106話 「モールでウオーキング」
ニュー・イングランド通信
今年のアメリカ東海岸の気候は、初春に大雪が降ったり、ゴールデン・ウイークに
真夏の暑さの熱波が来たりと、異変続きです。冬がやっと終ったと思ったら、春が
なくて夏にジャンプ。こんな気候では、屋外で運動をしたいと思っても、寒すぎたり
暑すぎたりで、たまりません。そんな悩みを解消してくれるのが、ショッピング・
モール。モールの中は冷暖房完備ですから、ウオーキングをするのにピッタリ。
天候に関係なくコンスタントに運動が出来るとあって、特にお年寄りや乳母車に赤
ちゃんを乗せた女性には人気のある「運動場」なんですよ。
コネチカット州、ウオーターベリーにあるブラス・ミル・モールでは、「ウオーキン
グ・クラブ」を設けて、朝7時からモールを開けて皆さんが運動できるようにしています。モールの端から端までが0.5マイル。この距離を自分の体力と目標に応じて何往復かするのです。クラブの入会金はゼロ。
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